Ihr lernt hier die Original HypnoBirthing Geburtsvorbereitungsmethode. Lernt aus meinem Erfahrungsschatz von 11 Jahren HypnoBirthing.

HypnoBirthing ist eine Geburtsvorbereitungsmethode um werdende Eltern auf eine natürliche und möglichst sanfte Geburt vorzubereiten. HypnoBirthing basiert auf der Mongan-Methode, die in Amerika seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird. Die Methode ermöglicht totale Entspannung und Konzentration während der Geburt. Das Ziel von HypnoBirthing ist es, die tief verankerten Ängste der Frauen systematisch abzubauen, damit eine sanfte Geburt überhaupt möglich ist. Die negative Wirkung der Angst auf den Geburtsverlauf, kann bis zum vegetativen Nervensystem zurückverfolgt werden. Dies hat zur Folge das bestimmte Muskelgruppen sich verkrampfen und der Geburtsverlauf sehr schmerzhaft wird.

Der englische Geburtshelfer Dr. Grantly Dick-Read (1890 - 1959) beobachtete, wie manche Frauen ihre Kinder ohne viel Aufhebens natürlich und sicher zur Welt brachten – und andere unter äußerst schmerzhaften Geburten litten.

Seine These: Der Körper von Frauen, die Schmerzen erwarten und Angst davor haben, kann sich nicht entspannen. Eine Art Teufelskreis entsteht – das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom. Die Anspannung hemmt den natürlichen Geburtsvorgang und verursacht so zusätzliche Schmerzen und oft sogar Komplikationen.

Heute gilt Dr. Grantly Dick-Read als Vater der natürlichen Geburt. Sein Buch «Mutter werden ohne Schmerz» (Hoffmann & Campe, 1953) ist auch eine der Grundlagen des HypnoBirthing.